Estudios muestran que el peso y sueño pueden estar fuertemente relacionados

Estudios muestran que el peso y sueño pueden estar fuertemente relacionados

Telesur  dio a conocer el estudio de la Universidad de Berkeley en California, EE.UU., detectó que reducir el abdomen mejora en un 20 por ciento la calidad del sueño y reduce la incidencia de la apnea. Entre un 60 y 70 por ciento de las personas que padecen apnea del sueño son obesos o tienen sobrepeso. “Hay gran cantidad de información que describe las alteraciones del sueño asociadas a obesidad, tales como apneas, insomnio o…

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